广州10月21日电(记者 蔡敏婕)随着全国各地气温下降，流感病毒进入活跃期，秋冬流感高发季节即将到来，公众如何做好个人防护？

　　广东省疾控中心免疫规划首席专家孙立梅21日表示，接种疫苗是核心防护手段，多人群建议优先接种。接种流感疫苗是预防流感及其并发症最有效的手段之一，不仅能降低普通人群患病风险，更可显著减少高风险群体重症和死亡发生率。

　　她建议除有已知禁忌症者外，所有年满六个月及以上人群均应接种流感疫苗。其中，儿童、老人、心脑血管病或糖尿病等慢性病患者等高风险群体，更应优先安排接种。

　　接种后除了保护自身，也可以实现对家人的间接保护。因此，家中如有婴幼儿或老年人，其他家庭成员也应接种流感疫苗。

　　孙立梅称，由于流感病毒具有不断变异的特性，流感疫苗需每年更新以匹配流行毒株，即便去年接种过疫苗，仍需接种新一季度疫苗才能获得有效保护。

　　目前，新一季度流感疫苗已在广东陆续供应，无论“三价”还是“四价”流感疫苗均可对当前该省流行的H3N2流感病毒感染提供抗体保护，市民可根据自身需求在“粤苗”APP/小程序等平台进行预约，就近接种。

　　值得提醒的是，疫苗接种后需两周左右才能产生足够保护性抗体，因此接种宜早不宜迟。

　　广东省疾控中心传染病防控首席专家康敏表示，流感以呼吸道飞沫传播为主，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。为做好个人健康防护，在此提醒：高风险人群要养成勤洗手、多通风等良好习惯，前往人员密集场所时应规范佩戴口罩。任何人出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，即便症状轻微，也需佩戴口罩并尽早就医，同时避免上班或上学，防止病毒传播。(完)